GRAVIDANZA E "MIRROR EFFECT"

Le donne incinte possono trovare nella pratica del Floating un importante sollievo dalle tensioni e dai dolori che spesso le affliggono: l’assenza di gravità le consente di sfuggire per qualche istante al peso fisico della gravidanza. Dato che inoltre il sonno rappresenta per loro spesso una difficoltà soprattutto durante gli ultimi mesi, il Floating diventa un’occasione fantastica per godersi del sano riposo (per il corpo di chiunque, un’ora di Floating equivale a circa sei ore di sonno). I sali di Epsom in cui si è immersi, inoltre, allevieranno l’infiammazione e la futura mamma assorbirà moltissimo magnesio che sarà benefico sia per lei che per il bambino.

Un aspetto interessante del galleggiamento in gravidanza è il concetto di “mirror effect” (effetto specchio): quando il corpo galleggia nella vasca, la futura mamma vive un’esperienza sensoriale simile a quella del bambino nel ventre e questo favorisce una connessione emozionale e fisica molto profonda. Per ottenere maggiori benefici, si raccomanda alle donne incinte di galleggiare prone, appoggiando i gomiti sul fondo della vasca così da potersi tenere la fronte con le mani. Ad ogni modo, se la posizione non risultasse comoda, si può adottare la classica posizione supina, che rimane comunque molto benefica.